El acuerdo suscrito entre el Distrito Sanitario Metropolitano de Granada y el Ayuntamiento de Santa Fe para la adhesión del municipio al proyecto Rutas para la Vida Sana, impulsado por la Consejería de Salud es hoy ya una realidad con la presentación de los cinco primeros paseos, dados a conocer esta mañana en el municipio santaferino por la delegada de Salud de la Junta de Andalucía en Granada, Elvira Ramón, y el alcalde Sergio Bueno.Ha sido el edil local el encargado de describir y descubrir a sus vecinos los itinerarios ideados por el Consistorio con un paseo que ha partido desde el denominado «Kilómetro 0» por el Paseo de San Juan, en el que han participado cerca de medio centenar de personas. Las rutas, debidamente señalizadas y explicadas mediante mapas ubicados en el centro de la ciudad, combinan trayectos que discurren en parte por el casco urbano para los días de lluvia y en otros por zona periurbana como la Dehesa de Santa Fe. A través de esta iniciativa, se pretende fomentar la práctica regular de ejercicio físico moderado entre los más de 15.000 vecinos de este municipio. En el caso de Santa Fe, los cinco itinerarios propuestos son: Paseo por el Jau y Pedro Ruiz, Paseo a la Dehesa, Camino de San Juan, Puente de San Juan y Circular por Santa Fe. Las rutas tienen distintos grados de dificultad y oscilan entre los 11 y los 3 kilómetros de distancia. A partir de ahora, desde las áreas de Deportes y Salud se fomentará su uso a través de jornadas informativas para asociaciones y para centros educativos. El objetivo del consistorio es ir incorporando poco a poco más rutas para pequeños deportistas y otras para realizar en bicicleta. Además, se «recetarán» a modo de recomendación por los responsables del centro de atención primaria de la localidad, que han asesorado y colaborado estrechamente con el consistorio en la elaboración de las distintas rutas.El proyecto Rutas para la Vida Sana se integra dentro de las iniciativas previstas en el Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada de la Consejería de Salud. A través de este proyecto se pretende implicar a las corporaciones locales, en su calidad de administración más cercana al ciudadano, en la promoción de hábitos y estilos de vida saludables, que incluyan la realización regular de actividad física moderada. Con el desarrollo de este proyecto, Santa Fe se suma a otros ayuntamientos granadinos como Pinos Puente, Loja, Padul o Huétor Tájar.Iniciativas Saludables El Plan para la Promoción de la Actividad Física y la Alimentación Equilibrada fue puesto en marcha por la Junta de Andalucía en 2004 y se puede consultar en la página web de la Consejería de Salud, www.juntadeandalucia.es/salud. Este plan pretende introducir hábitos saludables entre la población, favoreciendo así la toma de decisiones sobre menús correctos y saludables, así como sobre los beneficios de realizar un ejercicio físico adecuado a las condiciones particulares y personales de cada uno. Uno de los objetivos de este plan es promocionar estos hábitos como factores de protección frente a patologías prevalentes como las enfermedades cardiovasculares, diabetes tipo 2, artritis y osteoporosis y numerosos tipos de cáncer. Los profesionales sanitarios se muestran de acuerdo en los beneficios de caminar al menos 30 minutos diarios los siete días de la semana para las personas que lo han puesto en práctica en su rutina diaria. Entre ellos destacan la mejora en la percepción de su propia imagen, el control del peso y la prevención de otras enfermedades como la depresión y la ansiedad.
Información facilitada por Ayuntamiento de Santa Fe

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